1 先輩とコンタクトが取れない 他のセクション待ち 抱えてる仕事が優先度低 しかも、やれるのは終わった・・・ と! いうことで・・・ ボスから「休んじゃえw休んじゃえww」 え??いいんすか?? […] 明日のバイク 緊急企画!東北を攻略せよ!!This entry was posted in 今日のバイク on 2016 年 4 月 27 日 by 半袖船長
先週のトレーニング テーマを楽に走る事に集中して、 とにかく脱力することを心掛けた 肩、腕、脚、腰、腹、首 とにかく全身の力を抜くことに集中 その結果・・・ 走り終わっても全く疲れていない! […] ウルトラ作戦09 頭の中の数式This entry was posted in スポーツ, フィジカル ランニング 数学, 物理 on 2016 年 4 月 24 日 by 半袖船長
じきに5月になる。 もう5月だ。 トレーニング開始から2か月近く。 いまだに走行最高距離は鎌倉への51キロ。 7時間半程度にとどまっている。 本番のウルトラは100キロ。 この2倍。 しかも、 […] ウルトラ作戦08 焦るねえThis entry was posted in どうでもいい事 ランニング on 2016 年 4 月 18 日 by 半袖船長
最近トレーニングの際にカメラを担いで走っていたのだが・・・ 邪魔で邪魔でしょうがない。 そこで、腰に一眼レフをぶら下げられる・・・ これを思わず衝動買いしてしまった。 カメラホールダー、b-g […] カメラホールダーb-gripがメチャクチャ便利!This entry was posted in どうでもいい事 ランニング 写真 on 2016 年 4 月 16 日 by 半袖船長
今からおよそ一年前 イスの皮を張り替えるといっていたのに・・・ イスの皮を張り替える! 全然やってねぇーよ!! (゚Д゚)ノ ってか・・・ やれよ!! いや・・・結局、 皮素材が結構高いって事 […] イスの皮を張り替えてよ!This entry was posted in どうでもいい事 on 2016 年 4 月 15 日 by 半袖船長
日曜は足の調子も悪いから まぁ20キロか25キロくらいで切り上げてしまおう。 と走り初めて10キロ過ぎ 足の調子の悪さとは裏腹に もうちょい距離伸ばすか・・・ そうだな、あと5キロ。。。いや1 […] ウルトラ作戦07 蓄積するダメージThis entry was posted in スポーツ, フィジカル ランニング on 2016 年 4 月 13 日 by 半袖船長
春のお掃除キャンペーン実施期間中につき バイクのあれやこれやを掃除しているのだが・・・ 掃除をすることで バイクの状態が良く伝わってくる やはり定期的に掃除は必要だね・・ 出来れば3か月 少な […] 今日のバイク 掃除することで分かるバイクの状態This entry was posted in 今日のバイク on 2016 年 4 月 10 日 by 半袖船長
会社でPhotoshop周りのプラグイン作成のアレコレを色々調べて、 そこで分かったことをチョコッとメモ 自宅にはCS5シリーズしかないので 検証できないのでイタイが・・・ とりあえず、ざっく […] Photoshopのプラグイン作成のアレコレThis entry was posted in スクリプト on 2016 年 4 月 9 日 by 半袖船長
1 足底筋膜炎・・・ この厄介な運動疾患は、ランナーにはつきもの。 最近の長距離トレーニングで発症し、 少し直ってはトレーニングで壊し。 少し直ってはトレーニングで壊し。 こんな事を繰り返して、2 […] ウルトラ作戦06 初の針治療!This entry was posted in スポーツ, フィジカル ランニング on 2016 年 4 月 7 日 by 半袖船長
いい国つくろう!鎌倉幕府! の鎌倉幕府があったのは 現在の神奈川県、鎌倉市。 ちょうど江ノ島があるあたりに かの有名な鎌倉の大仏さまが鎮座している。 前にツーリングに行った時には、 帰りに台風 […] ウルトラ作戦05 いざ鎌倉!This entry was posted in スポーツ, フィジカル ランニング on 2016 年 4 月 5 日 by 半袖船長