1 椎間板ヘルニアが悪化した! 大会まであと1か月! 大ピンチである! 腰の悪さは今に始まったことではない。もうかれこれ10年以上前から腰痛の諸症状は出ていた。前々から骨盤が痛かったり、左足にしび […] フルマラソンに挑戦31 腰痛悪化!富士マラソンに黄信号!This entry was posted in スポーツ, フィジカル ランニング on 2015 年 10 月 23 日 by 半袖船長