月曜に3時間のLSDに出かけたんだが これが見事なまでに調子が悪かった 腰が調子悪いとか途中でスっ転んだとかあるけど、根本的な原因はやっぱり途中の体温低下じゃないだろうか？ 今日のトレーニング […] フルマラソンに挑戦29 安定走行のカギは体温にあり？ スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2015 年 10 月 13 日 投稿者:半袖船長
