16年の沈黙を破って ついに出た!日本新! 今日行われた東京マラソン。 設楽悠太選手が2時間6分11秒の日本新記録をたたき出した! 多くのマラソンファンが待ちに待った瞬間がきたのだ。 しかも全 […] 出た!ついに出た日本新! スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2018 年 2 月 25 日 投稿者:半袖船長
京都マラソン、 レース終盤に大失速し記録は全く伸びなかった・・・ 原因は体重だよな・・・ 太りすぎだよ、 奈良マラソンの時はあの急こう配にも関わらず 自己新たたき出したのになぁ。 大会開けに7 […] 体重増えすぎだよ スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2018 年 2 月 18 日 投稿者:半袖船長
京都決戦まであと4日!! ジワジワ、 ジワジワときてます!! 今回の大会では前回の奈良マラソンの記録に迫りたいのだが・・・ 太りすぎからの無理矢理な減量と サボり気味だったビルド走のおかげか・ […] 不安しかない!! スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2018 年 2 月 14 日 投稿者:半袖船長
1 ランニングのレベルを上げるために ストライドを伸ばすトレーニング方法を色々模索中。 ネットで調べて分かってきたことは・・・ 股関節の稼動域を広げること。 ムリに歩幅を広げるのではなく跳躍力で歩 […] ストライドを伸ばす どうでもいい事 スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2018 年 2 月 13 日 投稿者:半袖船長
幻の大会 台風のために中止になり幻に終わった去年10月の横浜マラソン。 その大会から優先エントリー権の報せがやってきた! きたーー!!横浜マラソンの優先わく!!もち […] 横浜マラソンリベンジ! スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2018 年 2 月 10 日 投稿者:半袖船長
飛脚の脚力 飛ぶ脚って位だから相当だろう! と、前からちょと気になっていた 飛脚の実力について少し調べてみた。 資料は多いみたい。 昔の主要データインフラだったから色々残っているんだろうなぁ・ […] 飛脚の脚力 スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2018 年 2 月 8 日 投稿者:半袖船長
マウナ to マウナ ウルトラ 通称m2m NHK BSで1月に放送された グレートレース「楽園の中の地獄を走りきれ! ハワイ島 横断250㎞」 で舞台となったハワイのウルトラレース。 全長2 […] マウナ to マウナ ウルトラのエントリー詳細 どうでもいい事 スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2018 年 2 月 3 日 投稿者:半袖船長
き、きたあぁーーーー!!!!!! pic.twitter.com/OWEoYjWwmv — 半袖船長@2/18京都マラソン (@CaptainHansode) January 28 […] 太りすぎた! スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2018 年 1 月 29 日 投稿者:半袖船長
フロストバイトの代走頼まれちゃった! やばいなぁ。。。 この間のトレーニングで足を痛めてしまい、 今まともに走る事が出来ない。 どうしよう。 ケガする前にイイですよって言っちゃったし。 今更引 […] 代走頼まれたけど・・・ どうでもいい事 スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2018 年 1 月 11 日 投稿者:半袖船長
あかん・・・ メチャクチャ太った・・・ 奈良マラソンの大会から正月にかけてボケっとデブ活していたら お腹につかめるレベルのお肉がでっぷりと。 体重計乗るのも怖い(;´Д`) あかんあぁ~~。来 […] 正月太り どうでもいい事 スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2018 年 1 月 9 日 投稿者:半袖船長
そして!やりましたよ!ズームフライゲット!!感触としては結構タイトにフィットします。あと踵がクッソ軽い。そして勝手に前に押し出される感覚。これは何が違う! pic.twitter.com/iu […] ズームフライ手に入れたー!! スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2018 年 1 月 5 日 投稿者:半袖船長
本日行われた箱根駅伝往路! 1位は東洋大 2位はわずか30秒差で青学 3位は早稲田、トップ差は1:56 4位は拓殖 東洋はこの30秒を守り切れるか? それとも青学の逆転劇なるか!? はたまた早 […] 厚底vs薄底 スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2018 年 1 月 3 日 投稿者:半袖船長
去年2017年のテーマはドライブアンドラン! バイクでも走って自分の脚でも走っちゃう!! これで目標年間10000キロを目指した。 2017年最後のツーリングとなったのは 奈良マ […] 9033キメートル どうでもいい事 スポーツ, フィジカル ランニング 今日のバイク への投稿 2018 年 1 月 2 日 投稿者:半袖船長
3 奈良まではバイクで行く! 念願の奈良マラソンへの切符を獲得した夏からずっとそう決めていた。 東京都でも朝方4時過ぎはさすがに冷える。 おまけに関西地方は強烈な寒気で真冬並みの冷え込みだった様で […] めぐる奈良~♪ どうでもいい事 スポーツ, フィジカル ランニング 今日のバイク 写真 への投稿 2018 年 1 月 1 日 投稿者:半袖船長
チャート表を見てビックリしてしまった(; ・`д・´) 奈良マラソンの高低差結構きついなコレ。50メートル1回。100メートルが2回、しかも中盤。あとちょいちょい登りがあって、ラストも登り。今 […] 強敵奈良マラソン スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2017 年 12 月 7 日 投稿者:半袖船長
冷静に思うと、 つくばマラソンは ナニがよかったんだろう? それまでの自己最高記録が3:50:17。 今回はほぼ16分の記録更新。記録は3:34:19。 キロ当たりの平均は5:03秒。 普段で […] 何が良かったのか? どうでもいい事 ランニング への投稿 2017 年 12 月 6 日 投稿者:半袖船長
4 よっしゃー!!やったぞ!! 新記録達成だ!(=゚ω゚)ノ 日曜に行われたつくばマラソン。 知り合いがケガで出走できなくなったので 代わりに走ってきた。 いやはや、まさかまさか・・・ こんなに調 […] 菩薩走法 スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2017 年 11 月 28 日 投稿者:半袖船長
今週末のつくばマラソンに 緊急参戦するかも! 知り合いが脚を痛めてしまったらしく 出走できないとの事で、 代わりに走るか?と声をかけてくれた! 横浜を走れなかったからちょっとうれしい。 もしか […] 緊急参戦!? スポーツ, フィジカル ランニング への投稿 2017 年 11 月 20 日 投稿者:半袖船長