トレーニング回数が多いので抜粋
今日のトレーニング
最悪です
寝不足なのか、はたまた風邪でも引いているのか走る気力が出ません
心なしか頭痛も……今日は中止、 pic.twitter.com/JXKRKehinh— 半袖船長 (@CaptainHansode) August 3, 2015
今日のトレーニング!
走りきりました!
ゆっくり走れば怖くない??今回は給水なし
やっぱ水分じゃなく
疲労なんだろうなぁとにかく出だしを遅くして無理に足の回転率を上げない
そうすれば疲れていても走れる pic.twitter.com/L55rfsCLBr— 半袖船長 (@CaptainHansode) August 5, 2015
おっといけね
今日のトレーニング
リザルト pic.twitter.com/xpb36BRHEB— 半袖船長 (@CaptainHansode) August 8, 2015
おつかれデススター!
今日のトレーニング!やばい、腰の状態が悪い
くそ、膝に何もないと思えば次はこれだよ! pic.twitter.com/NiLcTU93io— 半袖船長 (@CaptainHansode) August 10, 2015
寝るまえに
今日のトレーニング
やっぱ腰の調子わるい!
ブロック注射しようかな……
いやーそれは最終手段だなー
くっそー pic.twitter.com/Unwtp5dMbY— 半袖船長 (@CaptainHansode) August 12, 2015
今日のトレーニング
ちょうど環八あたりで、後ろから物凄いスピードで走ってきた浴衣姿の外人のお姉ちゃんが
「モット ハヤクウ!」と声をかけてきた
一応応援だったのか?
ありゃなんだったんだ? pic.twitter.com/GYJOuC9MIC— 半袖船長 (@CaptainHansode) August 15, 2015
今日のトレーニング
腰の調子いいかなー、とおもったけどやっぱダメだった
あと、ここ最近ゆっくり走るようにしたせいか、いつの間にかフォームが崩れていたらしい
特に顔と胸の位置
最後フォーム直したら、メッチャ足の回転良くなった pic.twitter.com/3knw2XFreu— 半袖船長 (@CaptainHansode) August 19, 2015