昨日、ドンキホーテ行ったら
なんと!
巨大なプロテインが売っていて
ちょっとびっくり!
あんなの売ってるんだね・・・・
探したら
でたーーーーー!!
4.5Kgのプロテインを発見!
Σ(゚д゚lll)
簡単に言うと
お米5Kgとほぼおんなじ料のプロテイン・・・・
なんだこれ・・・
こんな量買うのは
もう、プロビルダーくらいだろう
で、疑問に思うわけだ
この量
一体どれくらいで消費するのだろう?
1年?
半年??
いえいえ!
プロビルダーは
1ヶ月で消費しきるようだぞ!!!
一日200g近くも!
(°д°)
びっくりどっきりトッププロは
1ヶ月6Kgの消費だそうだ・・・・
わーーー!
想像できるだろうか?
ステーキと同じくらいの料のプロテイン
さらに、何がすごいかって
それだけの量を取っても
筋肉になるハードなトレーニング
200gだと、およそ800キロカロリー
この前も言ったが
カロリーの消費は簡単じゃない
800キロカロリーともなれば相当だぞ・・・・
一体どれだけの時間鍛えこんでいるのだろう?
さすがはプロビルダー
最も競技時間が長いスポーツと呼ばれるだけのことはある
生活すべてが競技。。。。
とりあえず、プロテインなら栄養あるし
ヨーグルトに、プロテインとぬか玄混ぜたら
いい感じの健康料理だって
程度にしか思っていない俺なんか可愛いもんだ・・・
日本人の比較的小柄なフレームでも
プロともなればこの量
って事は
アメリカンサイズは。。。。。
その1.5倍近くになるんだろうか?
一度見てみたいな
そんな量のプロテイン飲料
Pingback: タンパク質を多く取るには « sakaiden