タンパク質を多く取るには では、なんと！ イクラやいわし、しらすなどの海産物に やたらタンパク質が入っていると上げてみたが 各食品の タンパク質の含有量は どれほどなのだろう？ そして、カロリ […] 続 タンパク質を多く取るには どうでもいい事 への投稿 2013 年 4 月 5 日 投稿者:半袖船長
