じっとしていれば・・・

あー、ハラ減った・・・

という事で
引き続き断食！

4日目突入
一応個人的な記録はすでに更新

2/5日の日付が回った時点で5日達成
ということで

今日含め、後2日・・・

午後辺りとか、じっとしている時は良いのだが
ちょっとでも動こうものなら、すぐにばてる・・・

特に、だいたい平日やっている
ストレッチ、スクワット、腕立て、腹筋、軽いウェイトトレーニングなんかは
もう、バテバテで
普段、50回は余裕のスクワットも
20回でヒーヒーいいながら、クラクラするしまつ

そういえば、水が甘く感じるのだが・・・
気のせいか？

そして、鼻水が甘い・・・・

なんでも、
最初の2日程度で、筋肉などの糖分（ブドウ糖）を使い切り
脂肪やら肝臓やらから糖分を作り出して代価にするそうだ
体は飢餓状態
だから、チョットしたもが甘かったりするのだろうな・・・

とにかく、木曜の今日を乗り切れば・・・
金曜を残すのみ

もう少しだ・・・

じっとしていれば・・・ 1