一昨日、冷蔵庫の片隅に封印されていた納豆があったので、
「こりゃイカン」とばかりに食べたのだが（もちろん賞味期限切れ）
どうもそのおかげでアレルギーの症状が出ている。
ここ1か月半ほどは減量のためにお米と野菜メインの食生活に変えた。
不思議なことに、今まで大好きでしょっちゅう食べていた納豆を食べなくなった。
なんていうか、嫌いになったわけじゃないのに食べる気が全くしない。
で、久々に食べたらアレルギーの症状。
と、いうことは・・・。
実は本能がアレルギー起こす食材を避けようとしている？
今までずっとアレルギー出っぱなしになっていたのか？
おそらく、納豆菌が腸内環境に刺激を与えるせいでアレルギーのような症状が出たんだと思う。
もしかしたらアレルギーじゃなくて腸内の異変ってだけなのかもしれないけど。
やっぱり整腸作用でいくならヨーグルトのほうがいいんだろうか。
納豆は嫌いじゃないんだけれど、しばらくは多分食べそうにない。
よくよく思うと最近、納豆どころか、卵や肉も全然食べていない。
食べないわけではないけど、別に食べなくてもいいかなって。
今までこんなに食生活激変したのは初めてかも。
ある意味ヴィーガン生活してるなぁって感じかな？