走った走った!!
今年は走りましたねーーー
特にウルトラに挑戦するとあって、
夏手前の走り込みは、素人ながらナカナカだった!
何だか最近は、走らないと凄く不安になるくらいw
走る事が生活に
しっかり染み込んできた証拠だ
先日は、
今年最後の納めとして
北信濃をのんびりグルリと一周
いやはや、
今年は多少ですが雪もあって
信濃らしい風景を見られて、満足満足。
まず、目指したのは妻女山
かつて上杉謙信が、武田信玄相手に籠った山だ。
現在は近くに上信越道が通り、あたりは畑が広がる。
戦国切手の猛将がここにいたとは
今では面影はほどんどない。
近くには旧真田邸がある
今年は真田丸でさぞや盛況だったろう
自分も一度訪れている。
ここであの幸村が成長したと思うと
なにやら胸が熱くなる。
そこから目指すは
須坂の臥竜公園
桜の名所だ
今日のトレーニング!
実際はマラニックですがw
距離は目標通り50キロ。真田ゆかりの松城から須坂など、景色を楽しみながら北信濃をのんびりと走りました!ペースはとにかく遅めでインターバル多目。とはいえ久々のロングだったので、結構しんどい場面ありました!
これで今年は走り納め! pic.twitter.com/I2M2EbjgCE— 半袖船長 (@CaptainHansode) December 29, 2016
流石にこの時期は少し寂しい景色だ。
そこから一路長野市内を目指す。
ちょっとのんびり走りすぎたか、
市内に入ったのは午後の4時過ぎ。
結構遅くなってしまったので善光寺はあきらめた。
まぁ初詣で行くからいいでしょう!!
さて、今年はここまでの走行距離は
2700キロでした!!
月平均だと225キロほど。
素人としてはマズマズでしょう。
それまでに比べても定期的に練習ができてるし、
それに走る技術も向上してきた。
因みに、今年のランニング距離見てみたら、
2700キロでした!!
およそ月平均、225キロ!
まぁ、素人としてはマズマズ何じゃないですかね?
3月からのウルトラの走り込みが結構効いてるみたいな。 pic.twitter.com/TlNV2zYEGU— 半袖船長 (@CaptainHansode) December 30, 2016
来年は、ウルトラ大会に2回挑戦。
他にもトレイル大会にも参戦してみたい!
まずは年明けのいわきサンシャインマラソンだな。
前回大会のリベンジを必ず果たしてみせる!