ここ数か月ランニングをしてフルマラソンに向けて体作りをしているのだが、どうも椎間板ヘルニアをやらかした腰の調子が悪い。
原因は背負っているウェイトというか、会社に持っていく持ち物もそうなのだが、何よりもバッグが悪い。
なにせ、ランニング用ではないので左右にブンブン体がフラれるわ、腰にガンガン荷物が当たるわ。特にランニングフォームが崩れるのはまずい。重心のバランスが崩れると変に負荷がかかってケガのもと。
ということでこいつを購入！！
価格は5600円ほど、容量は6リットル
かなり小型のバックパック
ちょうど2リットルのペットボトルとTシャツ一枚入れれば目一杯。
容量が少ない分、重心が体の中央にキチっとまとまってくれて、かなり走りやすそうってことと、腰の負荷が少なくなりそう。
今まで使ってたショッボイ黒いリュック。
容量は15か18リットルくらいかな、物が意外に入るのだが、走るにはこれでは流石につらい。
とにかくバックパックを導入したことで、どれくらいトレーニングに差がでるだろうか？？これはトレーニング楽しみになってきた！！
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