っどれくらいリバウンドしてるかなーーって
今日計ってみたら
これが意外なことに
ほとんど戻っていなかった!
現状維持!
体重よりは
腹回りの贅肉が落ちればいいな
ってところかな~
もうちょっと全身引き締めないとイカンですね
今日は
色々と凹むことを聞いたので
これをみてちょっと元気がでてきた
っどれくらいリバウンドしてるかなーーって
今日計ってみたら
現状維持!
体重よりは
腹回りの贅肉が落ちればいいな
ってところかな~
もうちょっと全身引き締めないとイカンですね
今日は
色々と凹むことを聞いたので
これをみてちょっと元気がでてきた