今日のトレーニングどうにも調子が悪い。これは恐らく寝不足だと思う。たったの1キロも持たずに息が上がってどうにも上手く走れない。ほか、足の裏で極端に力の加わる部分が水ぶくれに。んー体重の掛け方が […] 休むこともThis entry was posted in スポーツ, フィジカル ランニング on 2018 年 4 月 5 日 by 半袖船長
