1 練習日は少ないのだが、 徐々に距離も上がり、だんだん調子も上がってきた! が・・・ 悩みがある なんといっても夜の冷え込み 気温が0度近くまで下がっている中 比較的薄手のウインドブレーカーとT […] いわき攻略大作戦04 レースのカギは体温調整!This entry was posted in スポーツ, フィジカル ランニング on 2016 年 1 月 21 日 by 半袖船長