1 腰はまだ痛い!! ヘルニア悪化で1か月トレーニングを停止。 そのおかげで、多少だが痛みは和らいでいる。 これなら・・・・ これなら何とか走れるかもしれない! わずからな希望が湧いてきた。 あと […] フルマラソンに挑戦34 流血騒ぎThis entry was posted in スポーツ, フィジカル ランニング on 2015 年 11 月 20 日 by 半袖船長