アクセス混雑につき接続するまで15分くらい。 さらにエントリー画面に進むまで15分くらい。 エントリー入力画面まで進むのに一体何回リトライしたことか。 最終的にエントリーまで35分くらいかかっ […]
ロードToサブ3
なら～、なら～、めぐる奈良～～♪。 ということで、今年も 奈良マラソンエントリーの時期がやってきたぞー！ 奈良マラソンは先着順でのエントリー、しかも人気大会なので、例年1時間もたたないうちに募 […]
奈良マラソンエントリーが開始間近
ニュースによると 富士山の吉田須走コース崩落現場の復旧工事開始するも工期は不明だそうです。 天候などの影響も受けるため工期は明言できないそうだ。 富士登山競争はまであと1か月ほどだが、山頂付近 […]
復旧工事開始するも工期は不明
富士登山競争は大会スケジュールが前日受付のみと少々悩ましいのだが・・・。 そこに加えて 悩みの種もう一つ増えた。 去年の豪雨災害により、頂上一歩手前、「あの狛犬付近」が土砂崩れで道がふさがって […]
富士登山競争山頂コースに黄信号？
1 やったぁぁ！！！大阪マラソン当選しました！！ ありがとう松井市長！ありがとう吉村府知事！（注意：市長と府知事は当落に全く関係ありませんw） 今年は連続落選枠でのダブルチャンスだったので ほかの […]
大阪マラソンの当選結果は！？
さてはて、まだ梅雨に入ったばかり、夏も本格的に始まっていないのに秋以降の今シーズンのマラソン大会の抽選や応募が始まったぞ！ 既に10月27日開催の金沢マラソン、 11月10日開催の横浜マラソン […]
マラソンシーズンの準備は今がピーク
3 今年から事前受付のみ ってことは、要するにゼッケンは 前日に引き換えかぁ。 あれ？去年の富士登山競争ってゼッケン事前送付だったよね？ んーーーー。 悩ましなぁ・・・。 去年は当日自宅からの出発 […]
富士登山競争のタイムスケジュールが悩ましい
さて！ついに来ました！毎年恒例となった 飛騨高山ウルトラマラソン！！ 出場4回目！今年も楽しみますよー！ 今回の目標は 自己新記録＆歩かずにすべて走りぬく！ 現在は2年前にマークした12時間3 […]
飛騨高山ウルトラマラソン作戦会議！
飛騨高山ウルトラマラソンを前にロング走の練習。今回は、多摩川～品川～皇居～仙川、の60キロ走をぐるりと一巡り。 とにかく暑い！ 5月なのに30度超えの猛暑。 品川付近まで行き着いた10時位には […]
乗り越えなきゃいけないキツさ
1 アラン・チューリングってサブ3ランナーだったのか！！ 全然知らなかった・・・。 記録は2時間46分03秒。これは市民ランナーではハイレベルの実力！！ 数学者としての才能に加えてランナーとしても […]
天才数学者アラン・チューリングがメチャクチャ速かった
世界最強のランナーエリウド・キプチョゲ。その練習メニューは一体どうなものなのだろうか？まずはキプチョゲを取り上げた動画から。 練習内容は動画、ELIUD KIPCHOGE || WHAT IT […]
キプチョゲの練習メニュー
ランニングのフォーム関連とドリル関連の動画をちょっとだけ集めてみた。 はやりランニングは奥が深い。 フォーム基本編 フォームドリル関連 ちなみにストライド編はこちら 今目指しているのは楽に早く […]
フォームドリル動画集めてみた
※サムネはただのズームフライです。 ヴェイパーフライの新モデルが登場！ その名も・・・ ナイキズームエックスヴェイパーフライネクストパーセント！ 名前なっが！！ もうヴェイパーフライネクストと […]
ナイキズームXヴェイパーフライネクスト%という踵着地禁止な靴
ネットで、動的ストレッチに関しての記事を見た。 内容は一言でまとめると、動的ストレッチは効果的だからやろうぜ、っていうことで 早速やってみた。 回数について、特に解説が無かったので自分で勝手に […]
動的ストレッチは効果的
1 NHKの番組奇跡のレッスン。 毎回様々なテーマで有名コーチを招き。 子供たちを指導し成長させる。 そんな内容の番組。 今回は長距離だった。 今回のコーチは数々のメダリストを生み出した 伝説のコ […]
自分が向き合う苦しみを、楽しむ覚悟を決めるんだ
今シーズン最大の大寒波がきている！ 関東でも日中から降雪予想。 都心でも少し雪が積もりそう。 東北地方も大雪予想。 福島、いわき市も積雪がありそう。 まずい・・・まさか雪で大会中止になるんじゃ […]
雪で大会中止か！？
うわーーー！！ この前は箱根駅伝やったと思ったら、 もう！2月！ いわきサンシャインマラソンが来週だよ！ なので、この一週間はトレーニングをしつつ マラソン本番に向けて調整だ！ ひとまず、今日 […]