ネットで、動的ストレッチに関しての記事を見た。 内容は一言でまとめると、動的ストレッチは効果的だからやろうぜ、っていうことで 早速やってみた。 回数について、特に解説が無かったので自分で勝手に […] 動的ストレッチは効果的 どうでもいい事 スポーツ, フィジカル ランニング ロードToサブ3 への投稿 2019 年 5 月 10 日 投稿者:半袖船長
