アレルギー！ 3

この体で生きてきて30年近くたったが

まさか、
食品アレルギーがあるとは思わなかった

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%9F%E7%89%A9%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC

昨日の夜から
アトピー反応がでて参った

典型的な、顔の皮膚がに湿疹と掻痒
で、頬が腫れているぞ

参ったな・・・

今までも確かに、
何度か似たような症状と経験があるのだが
まさか、アレルギーだったとはな

どうせ、酒の飲み過ぎだろうとか思っていたが

今回というか、ここ最近
年末年始以外は酒を飲んでいないので
間違いない、ここ2日で食べたものに対して
アレルギーを起こしている

数年前に、血液検査で
何かのアレルギー反応が出てるね、と
医者から注意するように言われたが
てっきり、酒だと思っていたが・・・

それに、3週前、先々週と食事制限、
先週は断食5日間を行ったところ
つまり、ほとんど食べていない、もしくは何も食べていない
状態で出ていなかった症状が、今出ている訳だ

だから、食品アレルギーが浮かぶわけだ

今週は徐々に食事を戻しているところなので
アレルゲンが絞りやすい

ある意味では、いい意味でも、悪い意味でも
断食の効果がでたといった感じだろうか

で、断食後に、最初に食べたのは
というか、正確には飲んだものは野菜ジュース
これは問題ないだろう、それから、ヨーグルト、プリン
これも問題ないと思うが
両方とも、アレルゲンの代表的選手、乳製品、卵なので
何日かかけて現れたかも知れない・・・

もしかしたら、遅延型ってヤツか

して、ご飯、それから、徐々に卵焼きなんかも
 この時には、こんなにアレルギー反応は無かったから
卵かどうかは分からない・・・
卵は小さい頃から食べてきているから、あまり考えたくはないけど・・・、
大人になってからアレルギーになったのか？
もしくは、その時のトマトケチャップかマーガリンって事もあるな・・
マーガリンは怪しすぎるが、これも今まで食べてきた・・・
あと、シーチキンも食べたがこれもよく食べている

でも、症状が出たのはその後の食品が怪しすぎる
すじことウィンナー
まさか、この2つは好きで食べている物だったから
アレルギーを起こすとは・・断定は出来ないが怪しすぎる！

ウィンナーは加工食品だから
添加物に反応した可能性もあるな。。。
ウィンナー食べてから、妙にかゆかったんだよね・・・
あと、すじこも怪しいし、コンビニでおにぎりを買ったので
のり、マヨネーズも怪しいな

ということで、アレルゲンリスト
この1週間これしか口にしていないので
これのどれか、間違いないと思う
上から怪しい順

丸大食品のウィンナー
すじこ
マーガリン
卵
牛乳
ヨーグルト
プリン
ケチャップ
シーチキン
のり
ウーロン茶
野菜ジュース

実は、去年一つ分かっている事がある
好きで食べていた納豆が原因で肌荒れを起こしていた様で
最近も味噌でやられている
もしかしたら、大豆アレルギーなのか？

ウィンナーの原材料に大豆の文字・・・・

ひとまず、2週前の食事制限の時にヨーグルトは食べていたので
乳製品は大丈夫だと思うのだけど・・・・
ウーロン茶も可能性は低いかな

どうしたらいいかな。。
まずは、乳製品、野菜ジュースはやめずにほかをストップかな
来週続けて、症状が悪化したら
乳製品に絞られたって感じだろうな