先週意気揚々とトレーニングしようと走り始めた所・・・
うう( ;∀;)
最悪です。ランニング開始20メートルで、つまずいて体を変に捻ってしまい
肋骨かその周辺の筋肉派手に痛めました。走ろうと思えば走れますがズキズキ痛むためトレーニング中心。肋骨さわった感じ、柔らかい肋骨が変な風に曲がった模様。
— 半袖船長@11/18リターンオブ神戸マラソン (@CaptainHansode) November 6, 2018
いや、これ、やばい、
メチャクチャ痛いかも。
まさか肋骨折れた??おいおいおい
いやー、でも、前にも一同同じような感じで折ったんだよな。
— 半袖船長@11/18リターンオブ神戸マラソン (@CaptainHansode) November 6, 2018
肋骨捻って痛めるの前にまやらかしたけど、2週間くらいかかるんだよね…
神戸マラソンに黄信号か??
— 半袖船長@11/18リターンオブ神戸マラソン (@CaptainHansode) November 6, 2018
多分このあたり、肋骨痛めた( ;∀;)
クッソ痛い。 pic.twitter.com/w3YbD6vbvs— 半袖船長@11/18リターンオブ神戸マラソン (@CaptainHansode) November 6, 2018
走ると痛い、歩いても痛い、体ひねると痛い、深呼吸すると痛い、呼吸してると痛い、すなわち!何やっても痛い!( ゜∀゜)
— 半袖船長@11/18リターンオブ神戸マラソン (@CaptainHansode) November 7, 2018
えー、今ようやく医師の診断結果出ました。
肋骨折れてはいませんでしたが、派手にヒビが入ってましたww俺「走っていいすか?」
医師「拷問が好きならどうぞ( ̄▽ ̄)b」さすがに笑ったw
ナイス医師!— 半袖船長@11/18リターンオブ神戸マラソン (@CaptainHansode) November 8, 2018
ということで
昨日のトレーニング
脇腹がアホみたいに痛くて、もうメチャクチャ辛かったけど走ったwジョグだけど。
今日医師に見てもらったら肋骨にヒビ。全治3週間。そらぁ、イテーわけだわw pic.twitter.com/Z9WOtMvwPL— 半袖船長@11/18リターンオブ神戸マラソン (@CaptainHansode) November 8, 2018
それにしても、医師の診断が面白かったなぁ。
もう、見た瞬間に「ここ、骨にヒビ入ってますね」だよ。
やっぱプロはすぐわかるんだな!
でも、言われてみたら見事に骨に黒い線入ってるの。
綺麗だったわぁ— 半袖船長@11/18リターンオブ神戸マラソン (@CaptainHansode) November 8, 2018
走り初めて僅か10メートル
縁石につまづき
強く体を捻りすぎて
右わきに強烈な痛み!
一体どんな体制になったのかは
自分でも覚えてない。
ゴキ!っという強い感触と共に痛みで動けなくなる。
この感じ・・・
あぁぁぁ、また肋骨折ったかな・・・
実は前にも似たような経験をした。
その時も結局わき腹の肋骨を折っていた。
その日は1.5キロほど動いてみたが
痛みに負けてトレーニング中止。
翌日。思い切って15キロほどジョグをしてみたが、
どうにも痛みが強すぎてまともに走れない。
一歩踏み出すごとに強烈な痛み。
ひとまず医者に診てもらったところ
見事に骨にヒビが入っていた(´・ω・`)
あんなにきれいなヒビ初めて見たよwww
医者に走っていいか聞いたところ。
拷問が好きならどうぞだってw
確かに、走った時の痛みは正に拷問だなw
それにしてもマズいぞ。
来週は神戸マラソンなのに!
ひとまず土日は文字通り安静にしていた。
おかげで、だいぶ痛みは引いたものの
まったくトレーニングが出来ず。体力面でかなり心配。
神戸マラソンはサブ4でクリアして
今シーズンの記録を徐々に上げていこうかと思っていたが・・・
もしかしたら完走できないかも?
さーてどうするかな。
神戸マラソンまでのこり7日
少しでも状態が良くなる事を祈るのみ。
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