ハーフ大会一週間前！
とはいうものの、トレーニングがあまり進まない
悪天候と、疲れと、色々と。
今日のトレーニング
最初の800メートルの計測がミスをおこして正確ではないけど
何気に10キロ1時間切ってたwww
体の調子は悪いけど走法によっては記録はいくらでも伸びる！
今日は仙ちょう間接をうまく使う走り方でやってみた pic.twitter.com/l4Brn7Z7Mc— 半袖船長 (@CaptainHansode) July 2, 2015
はいはーーい
今日のトレーニング10キロ1時間切るは割りと楽になったけど
早く走る事よりも長く走る訓練をしないとなノンビリ、ゆっくり、軽やかに
今月の大会が楽しみだけど……スケジュールダイジョブかいな pic.twitter.com/XQAbpIm31a
— 半袖船長 (@CaptainHansode) July 9, 2015
今日のトレーニング
カエルの出現というハプニングのため
10キロ手前にて中止カエルは近くの野川に逃がしてきました
たまーに住宅街にいるんだよなー
なんでだろ pic.twitter.com/AzNAKpAcbT— 半袖船長 (@CaptainHansode) July 18, 2015
昨日はカエルの出現と言うハプニングが発生して中止ｗｗｗ。
来週土曜はいよいよ本格的に大会に賛成する
勿論まずは20キロラン大会に備えて備えてランニングウェアを購入
元々持っているものがあったけど、下は結構キツイので少し緩いものを買ってきた。
大会の目標タイムは2時間20分程度を予定
果たして・・・結果は？？