突然ですが 30分間でスクワット何回できますか？ 某アニメみたいな事言っていますが、とりあえず、やってみてください。 ただ、ひたすら30分間スクワットを繰り返すこの運動 めっちゃきついっス！ […] 30分間スクワットThis entry was posted in スポーツ, フィジカル トレイルラン ランニング on 2023 年 3 月 30 日 by 半袖船長
