金曜はグッタリして 昨日の土曜は貫徹で、しかもその後4時間しか寝てない そして今に至る 日頃から睡眠不足が悩みの種で 最近は将来の危機すら感じている 今思えば、最初に睡眠不足になったのは 中学 […] 眠りが足りない！ スポーツ, フィジカル への投稿 2015 年 5 月 31 日 投稿者:半袖船長
