Monthly Archives: 7月 2020



















走ることを止めて2週間半。遂に痛みが消えた! 痛くないっていう当たり前のことが、こんなに楽しいとは思わなかったぞ! 今日はウォーキングと合わせて、途中の4キロを走ってみた。当初はスロージョグ程 […]

シンスプリントとの闘い その4 痛みが消えた!