走った走った!! 今年は走りましたねーーー 特にウルトラに挑戦するとあって、 夏手前の走り込みは、素人ながらナカナカだった! 何だか最近は、走らないと凄く不安になるくらいw 走る事が生活に し […] 走り納めThis entry was posted in ランニング 写真 地元発見伝 on 2016 年 12 月 31 日 by 半袖船長
やっぱり富士山は 日本人の心よねぇ by鈴木園子 12月頭、今年最後のツーリングという事で 近場の富士山へ!! 到着したのはちょうど昼頃。 太陽が富士山の北壁に当たって 雪面に反 […] 今日のバイク 日本人の心This entry was posted in どうでもいい事 今日のバイク 写真 on 2016 年 12 月 30 日 by 半袖船長
さてさて!! いよいよクリスマス! 今年一年対して イイ子にしてなかったけど プレゼントだけは確実に欲しい! なのでサンタさんに 欲しい物知らせておきますね!! まずはこちら! […] サンタさんへThis entry was posted in どうでもいい事 ランニング on 2016 年 12 月 24 日 by 半袖船長
いわきで宿が取れない!? いわきサンシャインマラソン、2か月前にしていわきの宿が全滅・・・ いかん!!いかんよ!!と、あれだけ大騒ぎした宿問題は、 だから!宿は早く予約しとけって言ったのに!な […] アッサリ解決This entry was posted in ランニング on 2016 年 12 月 21 日 by 半袖船長
2 最近、色々と教えてもらった事から 自分なりに良いコード、スクリプトを書く上でのコツを考えてみた。 というか実感したのさ。 ここでいう良いコードとは以下の点が満たされているもの と […] 良いコードの為の3箇条This entry was posted in どうでもいい事 スクリプト on 2016 年 12 月 17 日 by 半袖船長
1 エピソードIV 新たなる希望 時は内乱のさなか。凶悪な銀河帝国の支配に 反乱軍の秘密基地から奇襲を仕掛け 帝国に対し初めて勝利を収めた。 更にその戦闘の合間に反乱軍のスパイは 帝 […] コールサインはローグワン!This entry was posted in 映画, 音楽 on 2016 年 12 月 14 日 by 半袖船長
ポストに封筒が入っていた。 ランナーズウェルネスさんからの知らせだぞ。 はて? なんの知らせか? 全く心当たりがなかった・・・ 封筒を開くと、 こんなメッセージから始まる パンフレットが入って […] ウルトラランナーの皆様へThis entry was posted in スポーツ, フィジカル ランニング on 2016 年 12 月 11 日 by 半袖船長
その1秒をけずりだせ! 東洋大学で指導をする酒井監督の言葉だ。 たった1秒 ランナーはその1秒を削り出すために腐心する。 あらゆる努力をする。 それは市民ランナーと […] 1秒This entry was posted in どうでもいい事 スポーツ, フィジカル ランニング on 2016 年 12 月 11 日 by 半袖船長
1 ただ走るだけがマラソンじゃない。 神戸マラソンの結果から 自分の走りを分析してみよう これが全体5キロおきのスプリットタイム。 参考に、今年2月のいわきサンシャインマラソンの大会も載せた。 地 […] 一定に保つThis entry was posted in どうでもいい事 スポーツ, フィジカル ランニング on 2016 年 12 月 11 日 by 半袖船長
表題どおり 忘れないようにメモしておこう・・・ なぜか、dllが動かない・・・ なんでだろうと調べたていたら、ものすごく単純な理由だったわけさ。 .NET frameworkバー […] C# .NETのバージョン違いにご用心This entry was posted in スクリプト on 2016 年 12 月 7 日 by 半袖船長
2 だから!宿は早く予約しとけって言ったのに! もうねぇ・・・ 何度も何度も言ったろ!! マラソン大会の時の宿は 2か月位前にとっておけって!! って、そうか! いわきサンシャインマラソンまで、 […] だから!宿は早く予約しとけって言ったのに!なんでだよ!This entry was posted in スポーツ, フィジカル ランニング on 2016 年 12 月 3 日 by 半袖船長
3 42.195キロを走る事 3時間50分17秒 これが・・・ 神戸マラソンの記録である! 神戸マラソン!やりました!!目標通り・・・サブ4達成! 新記録ですッッ!!やった!やったぜ!! いわきの […] 03:50:17This entry was posted in どうでもいい事 ランニング 写真 on 2016 年 12 月 2 日 by 半袖船長