夏ばて
で、調子が悪いというは
wikiによれば、自律神経が参っている状態みたいだ
なるほどね、あつくて体を調整する機能も参ってしまうわけだ
で、夏ばて対策は休養と栄養補給とあるが
前に、ニュースで最強の夏ばて対策の料理を紹介していた
それは
カレーだ！
もう、まさに夏の料理なのだ！
栄養もあって、子供にも人気！
ほかに夏ばて対策っていったら・・・・
冷やしそうめん！、それにチャーハン！！
どうよ？？
何だかハラ減ってきたぞ
あー、チャウダーじゃないくって、カレー作ればよかったな・・・・
あとは、酢豚なんてどうだ？
この料理の共通点
それは・・・・、一皿の中に野菜がイロイロ
で肉もはいってる所かな？？
どうよ、炭水化物もタンパク質もとれる
あと、豚肉ならビタミンで疲労回復だ！
で、子供にも人気がある！
あーハラ減った・・・・