今まで走ってきて、必ず痛みがでるのが右ヒザの外側。 いわゆるランナーヒザ。 不思議なことに、左ヒザは今まで散々走ってきて一度も痛みが出たことがないのに右ヒザは時たま痛みがでる。 調子がいいとき […]
ロードToサブ3
去年の12月に行われた奈良マラソン。その大会会場である、鴻池運動場で開かれていたマラソンフェスにて ターサージール6ワイドを購入。 レースは起伏の激しい奈良のコースで自己ベストに40秒程度迫る […]
靴のサイズを間違えるマン
昨日のトレーニングで不思議な感覚が生まれた。 「速く走っていたほうが楽」 あれは何だったんだろう？あとあと記録を振り返ってみると・・・。 キロペース3:37。ピッチが203。普段はこんなに速く […]