肋骨痛いマン 2


先週意気揚々とトレーニングしようと走り始めた所・・・

 

走り初めて僅か10メートル

縁石につまづき
強く体を捻りすぎて
右わきに強烈な痛み!

一体どんな体制になったのかは
自分でも覚えてない。
ゴキ!っという強い感触と共に痛みで動けなくなる。

この感じ・・・
あぁぁぁ、また肋骨折ったかな・・・

実は前にも似たような経験をした。
その時も結局わき腹の肋骨を折っていた。

その日は1.5キロほど動いてみたが
痛みに負けてトレーニング中止。

翌日。思い切って15キロほどジョグをしてみたが、
どうにも痛みが強すぎてまともに走れない。
一歩踏み出すごとに強烈な痛み。

ひとまず医者に診てもらったところ
見事に骨にヒビが入っていた(´・ω・`)

あんなにきれいなヒビ初めて見たよwww
医者に走っていいか聞いたところ。

拷問が好きならどうぞだってw

確かに、走った時の痛みは正に拷問だなw

 

それにしてもマズいぞ。

来週は神戸マラソンなのに!

ひとまず土日は文字通り安静にしていた。
おかげで、だいぶ痛みは引いたものの
まったくトレーニングが出来ず。体力面でかなり心配。

神戸マラソンはサブ4でクリアして
今シーズンの記録を徐々に上げていこうかと思っていたが・・・

もしかしたら完走できないかも?

さーてどうするかな。

神戸マラソンまでのこり7日

少しでも状態が良くなる事を祈るのみ。


Leave a comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

2 thoughts on “肋骨痛いマン