ウルトラ作戦02 雪上ラン!早くも大ピンチ? 1


徐々に、徐々に、
走る距離が伸びてきている!

今月はすでに累積走行200キロオーバー!

一か月にこんなに走ったのは初めてだ!!

先週は本番、飛騨高山ウルトラを想定した
山での登り坂トレーニング!

長野の川中島から菅平高原まで
標高差およそ700メートルを駆け上がるトレーニングだ!

川中島から菅平を経由して上田まで

途中スマホの電源が切れそうだったので
ランニングアプリを停止したが、

実際は48.9キロを走破

このトレーニングは、タイムは気にせず
とにかく時間をかけて走ってみたのだが・・・

ランニング予定コースに残雪があり。

しかも所によっては深さが40センチ。
もはやランニングではない・・・・

ひざくらいまで、脚をズボズボ雪に突っ込み、
何とか前進する。

さらには熊の足跡なんかも
至るところにあって。。。

ここで熊でたら、俺殺されるな・・・

とか、本気で考えながら山をひたすら上る・・・

登り切った時には、脚を完全に使い果たしてしまった・・・

ヤバイ・・・
本番の大会は標高差1000メートルで、しかも
今回よりも距離が長い・・・

このままでは本番ではリタイア必至・・・

すぐに坂道の登り方を訓練する必要がある。
脚を出来る限り使わず、かつ軽快に坂を上る方法を・・・

と思っていたが・・・
この坂道トレーニングによって

両足に足底筋膜炎が!!

まずい!!
ケガでトレーニングすら出来ない!!

どうする!どうなる?

飛騨高山ウルトラマラソン
大会まであと78日!

すでに大ピンチかもしれない・・・


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