今まで走ってきて、必ず痛みがでるのが右ヒザの外側。 いわゆるランナーヒザ。 不思議なことに、左ヒザは今まで散々走ってきて一度も痛みが出たことがないのに右ヒザは時たま痛みがでる。 調子がいいとき […] ヒザの痛みの原因判明This entry was posted in スポーツ, フィジカル ランニング ロードToサブ3 on 2019 年 2 月 1 日 by 半袖船長