ランニング

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走ることを止めて2週間半。遂に痛みが消えた! 痛くないっていう当たり前のことが、こんなに楽しいとは思わなかったぞ! 今日はウォーキングと合わせて、途中の4キロを走ってみた。当初はスロージョグ程 […]

シンスプリントとの闘い その4 痛みが消えた!